Poradna zdraveho zivotneho stylu

Antistresový program v Keni

Detaily antistresového programu

  • 90 min. úvod k antistresovému programu formou seminára (to najlepšie zo stres manažmentu)
  • 3 x 40 min. dychové relaxačné cvičenia
  • 90 min. seminár Omladzujúca detoxikácia
  • 2 x 40 min. zvyšovanie odolnosti voči stresu  (akútneho a chronického)
  • pre každého účastníka 2 x 45 min. (90 min.) konzultácia v oblasti zdravého životného štýlu alebo life koučing
Itinerár a prihlášky

predpokladaný odlet: 14. apríl 2012 (rezervácia do konca februára 2012)

cena dovolenky: 999,00 eur

počet dní: 9 dní

V cene je zahrnuté:

  • 1x hotel bed&breakfast v Nairobi
  • 2x ****hotel na pláži v Mombase s polpenziou
  • 1x Amboseli Sopa Lodge**** s plnou penziou
  • 2 x Eco-lodge Kiwanjani s plnou penziou (ubytovanie vždy v 2-posteľovej izbe, za 1-posteľovú izbu je príplatok)
  • vstupy do parkov Amboseli a West Tsavo
  • služby osobného anglicky hovoriaceho sprievodcu
  • transfery a safari 4x4 vozidlom
  • vnútroštátny let Mombasa - Nairobi
  • 2x africké fotosafari
  • výstup na horu Kasigau so sprievodcom
  • návšteva Masajov a kmeňa Taita
  • antistresový program
  • služby slovenskej tour manažerky
  • služby špecialistky na relaxačné techniky


V cene nie je:

  • medzinárodná letenka Viedeň - Nairobi a späť cca 650 - 700 EUR 
  • očkovanie
  • cestovné poistenie
  • víza (na letisku)

Poznámka: antistresový program sa uskutoční pri počte 6 ľudí

9-dňový pobyt v Keni organizuje cestovná agentúra Simba safari, antistresový program zabezpečuje Poradňa zdravého životného štýlu.