Relaxačné cvičenia

RELAXAČNÉ CVIČENIA


Uvoľniť a relaxovať sa dá naučiť. Vhodne zvolenými technikami a pravidelným nácvikom vieme docieliť uvoľnenie tela aj psychiky.

Pravidelné cvičenie umožňuje zbaviť sa alebo zredukovať nepríjemné pocity ako je úzkosť, nervozita a napätie, zvýšiť koncentráciu a pozornosť.

Nový kurz začína26. februára 2019 od 9:30 – 11:00 h.

Následné stretnutia: každý utorok

Cena kurzu: 45 eur (tri stretnutia)

Malá skupina, max. 3 účastníci. Viac informácii tu.

Články

Emócie | 26.12.2018

Často sa sami seba pýtame, ako to, že na emócie niekedy nestačíme, ako to, že sme emóciami tak silno a ľahko ovládnutí? -> Viac

Úzkosti a strachy | 04.08.2018

Zovretie hrdla, úzkosť v hlase, stiahnutie do seba, neistota, nepokoj, nespavosť, tréma, či búšenie srdca... len pár z množstva príznakov nepríjemných stavov úzkosti a strachu. Ako sa ich zbaviť alebo aspoň zmierniť? -> Viac

Strach a vina | 31.07.2018

Strach a pocity viny nám bránia plnohodnotne žiť a prejaviť sa. Ako vzniká strach a vina? Ako s týmito pocitmi pracovať? -> Viac

Esenciálne oleje

Esenciálny olej Clarity™ | 13.05.2015

Prejasnite svoju myseľ, zlepšite si pozornosť. Zmes Clarity v mesiaci máj 10% zľava. -> Viac

Young Living™ producent vzácnych a mimoriadne kvalitných esenciálnych olejov v terapeutickej kvalite

Virtuálna kancelária pre zaregistrovaných členov a distribútorov

Registrácia YL využite výhody pri kúpe esenciálnych olejov a zaregistrujte sa